Termine

Training in Altersgruppen


Übungsleiterin:Edelgard Sauskat

Wir bieten ein regelmäßiges Gymnastik- und Fitnesstraining für die Altersgruppen zwischen 30 und 60 Jahren an.

Die Übungsstunde beinhaltet Herz- und Kreislauf- und Muskeltraining,
wie z. B. Aerobic - BOP - Thai Bo - Walking - Handgeräte - Therabänder - Gewichte - Tupes - u.s.w..Die Abteilung besteht seit dem 01.04.1967 mit der Übungsleiterin Edelgard Sauskat.

Das Training findet in der Sporthalle Echoer Str.
zu folgenden Zeiten statt:

Montag 19.00 Uhr - 20.00 Uhr  
20.00 Uhr - 21.00 Uhr gemischte Gruppe
21.00 Uhr - 21.45 Uhr Ballspiele

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